Dietetyk kliniczny – Małgorzata Zawisza

Dlaczego warto przyjść do poradni dietetycznej?

Sposób żywienia ma ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Żaden lek nie zastąpi zbilansowanej diety, dopasowanej do Twojego wieku, płci, aktywności fizycznej i ewentualnych chorób. Kiedy masz problemy ze zdrowiem, oczywiste jest, że zapisujesz się na wizytę u lekarza. W wielu przypadkach właściwym miejscem jest jednak właśnie poradnia dietetyczna. W Pucku i okolicach pomagam moim Pacjentom w odzyskaniu dobrego samopoczucia, redukcji i utrzymaniu masy ciała oraz profilaktyce i leczeniu wspomagającym wielu chorób.

Jako dyplomowany dietetyk w Pucku przede wszystkim fachowym okiem przyjrzę się Twojej dotychczasowej diecie i znajdę elementy, nad którymi warto popracować. Korzystając z mojego wsparcia, oszczędzasz czas i pieniądze: nie musisz samodzielnie planować posiłków, przygotowywać listy zakupów, kupować gotowych dań, bo znowu nie masz pomysłu „co na obiad”. Doskonale wiem, ile codziennych obowiązków mają moi Pacjenci – podzielę się z Tobą przepisami na posiłki, które są smaczne i zdrowe, a jednocześnie – szybkie.

W jakich problemach mogę Ci pomóc, jako dietetyk?

Współpracując z Pacjentami jako kliniczny dietetyk w Krokowej, pomagam w różnego rodzaju problemach zdrowotnych. Dieta to podstawa nie tylko przy niedowadze, nadwadze i otyłości, ale też takich chorobach, jak:

• Cukrzyca, insulinooporność,
• Nadciśnienie tętnicze,
• Niedoczynność tarczycy, Hashimoto
• Choroba refluksowa i wrzodowa żołądka,
• Zespół jelita drażliwego IBS i SIBO,
• Nietolerancje i alergie pokarmowe,
• Zespół policystycznych jajników,
• Niedokrwistość.

To oczywiście tylko niektóre dolegliwości, w których pomogę Ci poczuć się lepiej, zmniejszyć dawki leków i ryzyko powikłań, a nawet – całkowicie rozwiązać problem. Szukasz wsparcia dietetyka we Władysławowie lub okolicach? Skontaktuj się ze mną!

Nie możesz schudnąć? Znajdę na to sposób!

Najczęstszymi problemami, z którymi Pacjenci zgłaszają się do dietetyka, są nadwaga i otyłość. Czasami, wysiłek włożony w utrzymanie zdrowej diety i zwiększenie aktywności fizycznej, nie przynosi efektów. Jako dietetyk w Wejherowie i okolicach pomogę Ci znaleźć przyczynę, dlaczego waga wciąż stoi w miejscu. Odchudzanie nie musi oznaczać głodzenia się, braku energii i rezygnacji ze smacznych posiłków. Pokażę Ci, że dieta redukcyjna może być smaczna, a jednocześnie skuteczna.

Moja poradnia dietetyczna w Wejherowie i okolicach to nie tylko jedzenie, ale też solidna dawka motywacji do przestrzegania diety i regularnej aktywności fizycznej. Pozostaję z moimi Pacjentami w stałym kontakcie mailowym, a raz w miesiącu spotykamy się podczas wizyty kontrolnej – dowiem się, nie tylko, jakie są Twoje postępy w procesie odchudzania, ale też samopoczucie i największe wyzwania na drodze do wymarzonej sylwetki. W moim gabinecie stawiam na jakość, a nie ilość – każdy Pacjent otrzymuje indywidualnie przygotowaną dietę i zalecenia żywieniowe. W mojej poradni dietetycznej w Gniewinie dostępne są trzy różne pakiety: możesz wybrać rozwiązanie optymalne dla Twojego budżetu i potrzeb.

Dieta ma znaczenie!

Chcesz zmienić swój sposób żywienia, ale wciąż odkładasz to na jutro? Jako dietetyk w Wierzchucinie i okolicach na co dzień spotykam się z konsekwencjami niezdrowej diety. Powszechny sposób żywienia niestety jest ubogi w warzywa, owoce i produkty pełnoziarniste, a bogaty w sól i przetworzone jedzenie zawierające niewiele substancji odżywczych. Szacuje się, że taka dieta przyczynia się aż do 20% zgonów na świecie – to więcej od palenia papierosów!

Nawet jeśli nie masz problemu z nadwagą ani otyłością, nie oznacza to, że niezdrowa dieta nie odbija się na Twoim zdrowiu. W mojej poradni dietetycznej we Władysławowie często słyszę o takich problemach, jak:

• Brak energii, chroniczne zmęczenie,
• Bezsenność,
• Zła kondycja włosów, skóry i paznokci,
• Bolesne miesiączki
• Spadek koncentracji,
• Obrzęki,
• Zaparcia, biegunki, wzdęcia.

Za takimi dolegliwościami bardzo często stoi nieodpowiednie żywienie. Skutecznym sposobem, żeby się ich pozbyć, poprawić wyniki krwi i samopoczucie jest odpowiednio zbilansowana dieta. W Pucku i okolicy pomagam moim Pacjentom zmienić dawne przyzwyczajenia na lepsze: bez głodówek ani długich godzin spędzanych w kuchni. Jedzenie to paliwo naszego organizmu – ważne, żeby było wysokiej jakości.